漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
2週間前から、五十肩なのか肩の動きが悪い。また体のだるさがひどく、やる気が出ない。最近、車の運転時にイライラしやすい。足の冷えがあり、便は下痢が続いている。
まずは生活習慣の改善が大切であると考え、食事や睡眠についてアドバイスをさせて頂きました。そして、生活習慣の改善による効果をより一層引き出すための漢方薬をお勧めました。
漢方薬をお飲み頂いて3週間で肩の動きは改善し、肩~頭がスッキリしてきたそうです。また体力的にも回復力が早くなり、疲れが抜けたと実感して頂きました。また下痢も改善し、イライラもしなくなったそうです。
その後も継続してお飲み頂き、再発することもなく、ますます元気になって頂いています。
健康になるためには、いかに自然のリズムに合わせた生活を送れるかにかかっていると思います。睡眠、食事、運動など正しい生活習慣を保つ事が健康の土台となり、その上に漢方薬が加わることでさらに自然治癒力を高められるのだと考えられます。
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